Болит плечо - причины, диагностика, лечение

Болит плечо - причины, диагностика, лечение

Заболевания плечевого сустава встречаются достаточно часто, во многом это связано с его уязвимостью. Наибольшее число движений приходится именно на эту часть тела, поэтому и по травматизму уступает только коленной чашечке. Невыносимые болезненные ощущения, нарушение привычного качества жизни, ограничение движений не единственные последствия проблемы. Если не обращать внимания, усилием воли заставляя выполнять привычную работу, незначительные воспаления легко перейдут в хронические. Поэтому консультация травматолога обязательно при любом дискомфорте, ощущаемом в плечевом поясе.

Причины боли в плече

Это самый многофункциональный сустав, состоит он из небольшой впадиной лопатки и массивной округлой плечевой костью. Визуально напоминает шарниры, и амплитуда движений – соответствующая. Плечо постоянно подвергается нагрузке, простейшие движения в положении лежа или сидя невозможно выполнить без его участия. К основным причинам боли плечевого сустава , можно отнести следующие факторы:

1. Нарушение осанки, сутулость наблюдается у 90% населения, если нет специальных занятий – танцы, йога, пилатес, фитнес, мышцы спины атрофируются и не выполняют отведенную им функцию каркаса, а неправильное распределение нагрузки по принципу домино приводит к изменениям в плечевом поясе;
недостаток движений на протяжении дня – пассивный образ жизни пагубно влияет на суставы, в том числе и плечевой, долгое нахождение в одном положении, например при работе в офисе, приводит к атрофии мышц, поддерживающих, которые и фиксируют наиболее уязвимый сустав;

2. Профессиональный спорт, а также чрезмерные физические нагрузки приводят к преждевременным нарушениям, изнашиваемости костной ткани, воспаления могут начаться даже при выполнении регулярной однотипной работе, одни связки и сухожилья постоянно находятся в активном движении, другие не используются вовсе;

3. Специфика профессии, люди определенного рода деятельности больше подвержены подобным заболеваниям, вследствие рода своих занятий, к ним относятся парикмахеры, водители, швеи, строители, стоматологи и музыканты;

4. Ранее перенесенные травмы, ушибы, переломы могут со временем давать о себе знать болью в плече, не стоит терпеть подобные ситуации и ждать самостоятельного разрешения проблемы, такие процессы влияют на всю опорно-двигательную систему и в будущем могут резко ухудшить качество жизни;

5. Нередко болезненные ощущения возникают после хирургического вмешательства, в частотности оперирования злокачественных образований, также подобные состояния проявляются после инсульта, как одно из осложнений, влияют и очаговые поражения легких, цирроз печени, аутоиммунные нарушения, поэтому такая симптоматика может привести к выявлению более сложных, опасных заболеваний.

Диагностика

Поставить точный диагноз позволяет целый ряд исследований. После обращения травматолог проводит осмотр, который включает проведение тестов, помогающих определить функциональные изменения. Также рекомендуется пройти:
рентгенографию и УЗИ;
анализ крови, в котором рассматриваются показатели СОЭ и С-реактивного белка;
артрографию – вид рентгенографии, для установления более точного диагноза в сустав вводится специальное контрастное вещество, на снимке видна полная картина изменений в капсуле.

Лечение

Ранее вмешательство позволяет добиться быстрого восстановления плечевого пояса. В первую очередь необходимо ограничить физическую нагрузку, на время придется забыть о занятиях спортом, работе, и активном образе жизни. Это позволяет устранить травмирующие факторы, провоцирующие резкие и неосторожные движения. Забыть о проблеме поможет комплексное лечение, включающее следующие препараты и процедуры.
Противовоспалительные таблетки позволяют снять болевые ощущения, спазмы, также эффективно использование гелей, мазей, кремов, действие помогает убрать болевой симптом, но не решает проблему дисфункции сустава. Препараты относятся к нестероидной группе. Если же они не приносят ожидаемого результата, врач может назначить 2- 3 инъекции гормональных средств – кортикостероидов.
Физиотерапевтические методы вместе с приемом медикаментов дают хорошую динамику. К ним относятся электрофорез, лазерная и магнитная терапия, лечение пиявками, иглоукалывание, курсы грязевых и парафиновых аппликаций. Комплексное воздействие позволяет снять воспалительные процессы, вернув к норме двигательные способности.
Если консервативное лечение не эффективно, тогда рекомендуется хирургическое вмешательство. С помощью нескольких микро надрезов, хирург удаляет воспаленные участки ткани, образовавшиеся возле плечевого состава. Благодаря таким действиям расширяется функциональный диапазон движения.

Упражнения

Умеренная физическая нагрузка способствует скорейшему восстановлению, возможны дискомфортные ощущения во время выполнения, но они вполне терпимы. Если возникает острая боль, стоит прекратить действия, и ограничится наиболее простыми.

Состоит комплекс из следующих упражнений:
- начальное и завершающее – здоровой рукой упереться о стол, поврежденной совершать движения вперед, назад, и по кругу, постепенно увеличивая амплитуду;

- ладони сцепить в замок, руки вытянуть перед собой, постепенно тянуть вверх, ведущей служит именно больная рука;

- таким же образом сцепить ладони замком только за спиной, тянуть вверх, помогая здоровой рукой;

- зафиксировать кисть больной руки на противоположном плече, здоровой рукой поднимать локоть постепенно увеличивая расстояние, в максимально высокой точке подержать 10-15 секунд;

- поочередно поднимать и опускать здоровое и больное плечо, затем поднимать оба плеча одновременно.

Народные средства

Проверенные временем рецепты в комплексе с лечебной физкультурой значительно улучшают состояние. Используя дары природы можно убрать болевые ощущения на начальных стадиях воспаления. Применение следующих составов позволит забыть о дискомфорте во время движения:

- в равных пропорциях (по ст. ложке) смешать мед, горчичный порошок, морскую соль и соду, на проблемную область наложить марлю, сверху покрыть полученной пастой, затем следует слой полиэтилена, укутать теплым пледом;

- 50 гр. любого животного жира размешать с 20 мл настойки живокоста, готовой смесью смазывать больное плечо каждый вечер;

- ст. ложку крапивы или зверобоя залить стаканом кипятка, настаивать под крышкой полчаса, полученную жидкость процедить, принимать средство по ст. ложке 3-4 раза в день.

Любые дискомфортные ощущения должны стать сигналом для обращения за квалифицированной помощью. Боли в плече не всегда являются прямым следствием нарушений и деформаций в суставе. Оказанная вовремя врачебная помощь позволит быстро восстановиться и наслаждаться свободой движения.

Шейная гимнастика

Искривление позвоночника

Как избавиться от храпа

Запах из рта

Как улучшить память

Дополнительная информация

Яндекс.Метрика