Отдельные спальни – счастливый брак

В супружеской жизни много плюсов. По статистике, женатые люди и болеют меньше, и живут дольше, и психологически и эмоционально чувствуют себя лучше, чем холостые или разведенные. Но это не говорит о том, что все так безоблачно в семейной жизни. Конечно, бывают и ссоры, разлады, различные недопонимания. Поэтому очень важно помнить о том, что супружество – это постоянный труд, надо уметь уступать, прислушиваться друг к другу, быть внимательными к желаниям своей половины, идти на компромисс, когда это необходимо.

Раздельные спальни - долголетие супружеской жизни и счастливый бракБольшая часть семейной жизни, как правило, проходит в спальне, в одной постели. Так повелось, что супруги делят одно ложе на двоих. Между тем, многие психологи и медики утверждают, что необходимо спать отдельно, а не разделять супружеское ложе между мужем и женой, потому что спать вместе – это вредно для здоровья. И это не зависит от того, какие отношения между супругами.

Как часто бывают такие ситуации, что муж и жена часто ссорятся после или в течении ночи из-за того, что кто-то из них перетягивает на себя одеяло во сне, громко храпит, часто ходит по ночам в туалет, кашляет, вертится на кровати и так далее, своими действиями мешая другому спать. В результате один из супругов как следует не высыпается, а бессонница приводит к тому, что у человека развиваются не только физические недуги, но также нарушается душевное равновесие, возникает апатия и раздражение. Все это в свою очередь провоцирует ссоры между супругами, и даже может привести к разводу.

А ведь, если углубиться в историю, испокон веков никогда и не предполагалось, что муж и жена должны обязательно спать в одной кровати. Несколько веков назад раздельные спальни – это было нормальное явление во всем мире. Например, в древнем Риме супруги делили общее ложе только тогда, когда им хотелось любовных утех, но спали они всегда раздельно. И это считалось в порядке вещей. В викторианскую эпоху большинство женатых британцев считали, что спать в одной постели просто неприемлемо. В России же, во времена царя, в аристократических кругах общества считалось нормой, когда супруги спят в раздельных спальнях. Да и среди крестьян в основном было принято, что муж и жена спят в разных местах. А традиция спать вместе появилась позже, с приходом индустриальной революции, когда люди, которые переезжали в города, в целях экономии жилплощади вынуждены были спать в одной кровати, потому что просто не могли позволить себе такую роскошь как отдельные кровати, тем более в разных комнатах.

Так как же все-таки лучше спать супругам, вместе или раздельно? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Одни считают, что раздельные супружеские спальни – это только плюс, и романтично, и пикантно, да и просто удобно. А другие, напротив, полагают, что это как-то не по семейному, когда во время сна надо разбегаться по разным комнатам, пожелав друг другу спокойной ночи. Многие же вообще не задумываются об этом, считая неважным, где спать и как. В любом случае, каждая семейная пара должна сама выбрать вариант, устраивающий их обоих. Но врачи и психологи все же настоятельно советуют задуматься о том, что спать супругам все-таки следует раздельно. Нередко во сне люди ведут себя странно – кричат, зовут на помощь, пинаются, брыкаются, кладут свои конечности на спящего рядом, храпят, перетягивают одеяло на себя, толкаются, стремясь занять большую площадь постели, а иногда даже сбрасывают бедного супруга на пол… На другой день несчастная вторая половина мучается от недосыпа. Конечно же, он (или она) любит своего партнера, но в подсознании, несмотря ни на что, копится недовольство и раздражение, ведь если отдохнуть нормально не получается, человек становится злым и раздражительным. А если это происходит изо дня в день, то, в конце концов, может вылиться в большую ссору.

Таким образом, учеными было установлено, что раздельные спальни спасают семью. К примеру, четверть американцев, которые состоят в законном или гражданском браке, спят на разных кроватях. А все это потому, что со второй половиной спать в одной постели просто невозможно. Американские психологи все это одобряют. Ведь по их мнению, вторая половина, которая не выспалась, начинает, сама того не хотя, «мстить» первой: станет придираться по пустякам, будет вечно недовольной, ворчливой. А про супружеский долг вообще придется забыть надолго… Поэтому в последние годы все больше американцев, даже такие, которые не могут похвастаться большим достатком, при выборе собственного жилья ориентируются на дома с раздельными спальнями для мужа и жены.  

Есть еще и другие причины, по которым мужчине и женщине нельзя спать вместе. Оказывается, семейное ложе может оказать отрицательное воздействие на умственные способности человека – к такому выводу пришли психологи. Причем, в первую очередь это касается мужчин.

Если мужчина ночью спит в одной постели с женщиной, то утром его мозг работает на порядок хуже, чем в том случае, когда он спит один. Такой вывод сделали американские исследователи, основываясь на результатах экспериментов с участием женатых американцев.

Причем на женщин супружеская постель оказывает другое влияние. Причем с одной стороны, женщина видит более яркие сны, которые с легкостью запоминаются, а с другой стороны – сон с мужчиной более беспокойный, чем когда женщина спит одна, потому что, как правило, большинство мужчин мешают своим громким храпом своей второй половине спокойно выспаться.

Таким образом, было установлено, что супруги должны спать на разных кроватях, если хотят сохранить крепкое здоровье и ясный ум.

Дополнительная информация

Яндекс.Метрика