Секс и здоровье

Связь между сексуальными отношениями и здоровьем весьма прочна и существенна. Всем известно, что у людей, проживающих в браке, продолжительность жизни гораздо выше, чем у одиноких или разведенных. А самыми здоровыми и жизнеспособными парами являются те, кто ведет активную сексуальную жизнь. Такие люди и выглядят хорошо и лучше себя чувствуют, а также следует отметить их успешность в повседневных делах и уверенность в себе.

О том как секс помогает предотвратить заболевания и улучшает здоровьеСексуальные отношения оказывают благотворное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, благодаря им происходит активизация сердечной деятельности и кровообращения, улучшается снабжение кислородом всех жизненно важных органов и систем, в крови повышается содержание гемоглобина. Ученые доказали, что смертность из-за сердечных заболеваний находится в обратной пропорциональности от частоты оргазмов (особенно у мужчин среднего возраста).

Во время секса происходит повышенная выработка простогландина – активного вещества, благодаря которому снимается напряжение. Именно поэтому сексуально активные люди значительно меньше подвержены влиянию стрессов и депрессии.

Если человек занимается сексом хотя бы один – два раза в неделю, то в его крови повышается содержание антител на 30-35%, а также значительно активизируется иммунная система. Также занятия сексом являются отличным средством профилактики простудных заболеваний, а также их лечения на ранних этапах. У людей, которые сексуально активны, наблюдается быстрое заживление ран и царапин, а также в их организме происходит регрессия проявления артрита и головных болей.

Следует отметить, что мужчины, которые могут похвастаться тем, что занимаются  сексом четыре-пять раз в неделю, благодаря этим своим занятиям сокращают риск заболевания раком предстательной железы как минимум на треть – таким образом мужчины активно выводят из организма вещества – канцерогены, которые концентрируются при образовании спермы.

Что же касается женщин, то и они могут извлечь массу преимуществ из занятий любовью. Тем дамам, которые регулярно занимаются сексом, совсем не обязательно посещать салоны красоты.  Все дело в том, что в организме женщин, любящих заниматься любовью, уровень женского полового гормона эстрогена достаточно высок, что оказывает благотворное влияние на состояние кожи. Даже если женщина занимается сексом всего два-три раза в месяц, то этого хватит, чтобы цвет лица улучшился, кожа стала более эластичной и разгладились мелкие морщинки. Помимо всего прочего, благодаря эстрогену, уровень холестерина в крови значительно снижается, а также уменьшаются резкие перепады настроения.

Всем женщинам стоит взять на заметку, что сексуальная активность является отличным средством для приобретения стройной фигуры. Когда женщина занимается сексом три раза в неделю, то в ее организме сжигается количество калорий равное тому, которое содержится в семи гамбургерах, а за год этих калорий сгорает столько же, сколько у спортсмена, который пробежал больше 100 км. А если брать во внимание двигательную активность во время полового акта, то можно смело утверждать, что благодаря этой активности происходит разработка суставов и мышц таза, позвоночника, конечностей, грудной клетки. И их функциональная подвижность значительно улучшается. Также при занятиях сексом резко увеличивается выработка мужского полового гормона – тестостерона, а это в свою очередь способствует укреплению костей и мышц у мужчин. Специалисты-медики настоятельно рекомендуют секс в качестве заменителя сложных диет, а также вместовыматывающих тренировок на многочисленных тренажерах.

Интимные отношения очень полезны со многих сторон, к примеру, во время занятий любовью в организме происходит активизация выработки гормонов «хорошего настроения»: серотонина, допамина, норадреналина. А также стимулируется работа желез внутренней секреции, таких как гипофиз, надпочечники, паращитовидная железа, простата и яички у мужчин и яичники у женщин. Регулярные занятия сексом приводят к тому, что в организме происходит усиление механизмов дезинтоксикации, а также приходят в норму внутричерепное и артериальное давление.

Конечно, секс – это не панацея от всех бед и проблем со здоровьем, и сам по себе он не сможет сделать человека абсолютно счастливым. Поэтому не стоит забывать о таких важных вещах, как физическая близость и внимание друг к другу, ласки, нежные прикосновения, взаимопонимание и, конечно же, комплименты. Научно доказан тот факт, что даже если любимый человек только прикасается к вам, то в вашем организме происходит увеличение выработки эндорфинов – веществ, которые несут ответственность за хорошее настроение.

Гармоничные сексуальные отношения способствуют тому, что качество человеческой жизни значительно повышается, личность становится востребованной и уверенной в себе, психоэмоциональное состояние улучшается. И что немало важно – секс способствует продлению активной и полноценной жизни человека. Так что, не забывайте о том, что заниматься сексом не только приятно, но еще и очень полезно.

Влияние секса

Правила секса

Секс и еда

Секс и еда 2

Тантрический секс

Дополнительная информация

Яндекс.Метрика