Влияние секса

Влияние секса на организм человека

Секс оказывает самое благотворное влияние на наш организм. И этот факт имеет множество доказательств. Именно после секса мы просыпаемся как будто обновленными и полными сил, сексуальное удовлетворение дает нам кучу положительных эмоций, а также способствует улучшению нашего здоровья. Как это происходит?

Влияние сексаВо-первых, секс можно использовать вместо гимнастики. Как говорится, совмещать приятное с полезным. Ведь, если заниматься любовью достаточно долго и в хорошем темпе, при этом меняя позы, то организм потратит такое же количество сил и энергии, которое человек тратит, когда проводит время в тренажерном зале. Помимо этого, секс здорово помогает похудеть, конечно, при условии, что во время полового акта нужно активно двигаться, а не лежать как бревно (особенно это касается женщин). Если женщины возьмут это на заметку, то таким образом они не только доставят истинное удовольствие своему партнеру, но и смогут сбросить парочку лишних килограммов. Все дело в том, что человек, совершая активные фрикционные движения, заставляет свое сердце активно работать, при этом расходуется много энергии и, как следствие, жировые клетки «сжигаются». К тому же во время занятий сексом приходят в действие мышцы таза, груди, рук, ягодиц, то есть те же самые мышцы, над которыми мы усердно работаем в тренажерном зале. Также секс полезен и тем, что когда человек им занимается, то в его организме происходит выработка серотонина – вещества, который дает организму чувство расслабления и насыщения. Такое чувство мы испытываем, когда вкусно и плотно пообедаем.

Еще один плюс секса, как средства физического укрепления организма, это то, что секс развивает эластичность связок, и его смело можно назвать средством профилактики заболеваний суставов. Ведь занятия любовью предполагают, что действующие лица должны обладать просто-таки гибкостью гимнастов, опять же при том условии, что каждый партнер будет проявлять физическую активность.

Во время секса у мужчин происходит увеличение выработки полового гормона тестостерона, а это служит прекрасным укреплением костей и мускул. К тому же мужчины, часто занимающиеся любовью, имеют более сильную сердечную мышцу, а это говорит о том, что у них риск возникновения инфаркта гораздо ниже, чем у тех, кто сексом пренебрегает. Что касается женщин, они тоже имеют свою «выгоду», регулярно занимаясь любовью. Ведь во время этого приятного занятия в их организме происходит активная выработка эстрогена – гормона, который значительно улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Во-вторых, секс благотворно влияет на нервную систему человека. Мало того, что когда мы занимаемся сексом, то наше эмоциональное состояние улучшается, мы еще можем с помощью секса избавиться от депрессии, модной нынче болезни. Надо сказать, что положительное влияние на нервную систему женщин оказывает гормон – простогландин. Этот гормон содержится в сперме, и при половом акте он впитывается в стенки влагалища. Конечно, все это возможно при условии, что секс будет без использования презерватива, в противном случае, такой замечательный эффект наблюдаться не будет. Но надо отметить, что незащищенный половой акт возможен лишь между постоянными партнерами. При таком положении вещей, мужчина сможет делиться со своей партнершей простогландином, а этот гормон, в свою очередь, будет способствовать тому, что женщина станет уравновешенной и спокойной. Надо сказать, что и женщина в долгу не останется, отдавая мужчине свои гормоны – эстрогены, а они служат отличным укреплением стенок сосудов и препятствуют образованию тромбов.

Секс можно назвать прекрасным успокоительным средством. Как часто можно наблюдать такую ситуацию, что женщина, лишенная секса в течение долгого времени, становится злой, агрессивной без повода, часто кричит, и с ней просто невозможно нормально общаться. И, наоборот, как только ее сексуальная жизнь наладится, она сразу становится тихой, доброжелательной, приятной в общении. Здесь все дело в гормонах. Половые гормоны, которые не могут найти себе выхода из-за воздержания их «хозяина», накапливаются в организме и ищут себе выход в чем-то другом. Вот именно этим объясняются громкие скандалы, высказывания какого-либо недовольства женщинами, у которых долго не было секса. А половая жизнь, которая отличается постоянством и регулярностью, дает человеку сексуальную разрядку, и он в трудную минуту с легкостью держит себя в рамках приличий, может подавить агрессию и вообще – наслаждается жизнью во всех ее проявлениях.

Также, когда мы занимаемся любовью, в нашем организме происходит выработка гормона радости – эндорфина. Этот гормон еще называют природным наркотиком. Благодаря ему мы ощущаем чувство блаженства, когда испытываем оргазм. Такое же чувство мы испытываем после занятий любовью – чувство полной расслабленности и неги. Помимо этого, большое количество эндорфина в крови способствует укреплению иммунитета.

И, наконец, в-третьих, секс можно использовать в качестве болеутоляющего средства. Многие наверно замечали, что во время занятий любовью боль, которая так недавно мучила и не давала покоя, куда-то уходит. А дело в том, что занятия сексом приводят к выработке еще одного не менее важного гормона – окситоцина, а этот гормон обладает обезболивающим эффектом. Так что, милые женщины, если у вас на самом деле болит голова (а не просто вы ищите способы уклонения от супружеского долга), то самый легкий способ – заняться любовью, ведь хороший секс не оставит от головной боли и следа. Также, если вы не можете уснуть от боли – займитесь сексом. В этом случае секс сыграет роль эффективного лекарства. А регулярные занятия любовью способствуют тому, что уровень окситоцина в крови остается довольно высоким, а это понижает естественный болевой порог.

Помимо всего прочего, не забывайте о том, что продолжительность жизни мужчины во многом зависит от того, насколько часто и регулярно он занимается сексом. Половая жизнь мужчины должна быть насыщенной. И тот факт, что мужчины, которые в старшем возрасте (после 45 лет) занимаются сексом не реже одного раза в неделю, живут намного дольше – давно доказан учеными.

В заключение хочется сказать, что необходимо находить разумный компромисс между своими желаниями и потребностями партнера, а также его возможностями. Нередко бывает такая ситуация, что мужчина обладает слабой половой конституцией, то есть его сексуальные подвиги весьма посредственны. А его партнерша требует от него невозможного в плане секса, и ему приходится прибегать к помощи различных стимулирующих препаратов типа Виагры. А это очень тяжело для организма, ведь частый прием таких средств приводит к тому, что организм истощается. Так что думайте не только о себе, но и своей половине. И тогда ваша сексуальная жизнь обретет гармонию и будет приносить вам счастье, здоровье и успех во всех ваших делах!

Правила секса

Секс и еда

Секс и еда 2

Секс и здоровье

Тантрический секс

Дополнительная информация

Яндекс.Метрика