Йога

Что такое йога? Это такое понятие в индийской культуре, которое в широком смысле означает совокупность различных духовных, психических и физических практик, которые нацелены на управление психическими и физиологическими функциями организма для того, чтобы человек смог достичь возвышенного духовного и психического состояния. А вообще, йогу каждый понимает по-своему. Для одних это необычный способ растяжки, для других – модное увлечение, а кто-то на самом деле осознает смысл, который заключен в слове "йога»" — "связывание", "связь". То есть, связывание тела, души и ума в единое целое - чтобы обрести цельность. Так что, занятия йогой помогают людям осознать связь души, тела и ума, ведь можно увидеть в реальности, на конкретных примерах, как работа с телом влияет на ум и сознание. Йога не призывает быть приверженцем какой-то религии, она обращает человека к себе. В данном разделе вашему вниманию представлены интересные статьи о йоге, о том, для чего нужна йога, какие бывают направления йоги, каковы принципы йоги, какие бывают системы йоги, виды йоги и так далее. Надеемся, что информация, содержащаяся в этих статьях, принесет вам пользу.

Дополнительная информация

Яндекс.Метрика