Рост ребенка

Рост детей

Всем известно, что дети очень быстро растут. Вес и рост ребенка свидетельствует о его физическом развитии и здоровье. Следить за данными показателями очень важно, в первый год жизни вес и рост измеряется по месяцам, далее – по годам. Но, так или иначе со стороны родителей в этом вопросе нужен тщательный контроль.

Рост детей таблицаРазвитие и рост ребенка до года

Крохи, недавно появившиеся на свет, нуждаются в особом уходе. Регулярное измерение роста и веса новорожденного является неотъемлемым критерием. Нормы роста ребенка до года подробнее объяснит педиатр. Если в доме нет специальных весов для грудных детей, можно измерять вес ребенка при помощи взрослых весов. Для этого вам необходимо взвеситься дважды: первый раз вместе с ребенком, второй раз – без него. Разность двух значений и будет являться весом малютки. Обратите внимание на то, во что одет ребенок во время взвешивания, если много одежды, вычтите ее примерный вес для оптимального результата.

Рост ребенка по месяцам измеряют в поликлинике. Там взвешивают и измеряют ребенка, исходя из нормы роста и веса детей. Представим их ниже.

Таблица роста и веса детей по месяцам

Возраст Вес, г Рост, см
Рождение 3100-3400 50-51
1 месяц 3700-4100 54-55
2 месяца 4500-4900 55-59
3 месяца 5200-5600 60-62
4 месяца 5900-6300 62-65
5 месяцев 6500-6800 64-68
6 месяцев 7100-7400 66-70
7 месяцев 7600-8100 68-72
8 месяцев 8100-8500 69-74
9 месяцев 8600-9000 70-75
10 месяцев 9100-9500 71-76
11 месяцев 9500-10000 72-78
12 месяцев 10000-10800 74-80

Рост детей по месяцам таблица может немного отличаться от реальных данных, ведь детский организм сугубо индивидуален.

Рост ребенка по годам

Какой должен быть рост? Каковы нормальные показатели соответственно возрасту малыша?

Рост ребенка таблица по годам поможет нам наглядно представить картину развития детей.

Рост ребенка в 1 год – 74-80см

рост ребенка в 2 года – 84-90см

рост ребенка 3 года– 92-99см.

Данные о росте могут колебаться в зависимости от половой принадлежности: рост девочек, как правило, ниже роста мальчиков.

В период с 1 года до 3-х лет рост и вес детей продолжают интенсивно возрастать, в то время как после достижения ими 3-х летнего возраста темпы роста и физического развития несколько замедляются.

Анализируя рост ребенка в 3 года еще очень трудно сказать об отклонениях. Также возможны незначительные торможения и скачки роста.

Рост ребенка в 5 лет

Многих родителей беспокоит вопрос, нормально ли соотносятся масса и рост ребенка в 5 лет. Порой кажется, что ребенок слишком худощавый, или наоборот полноват по сравнению с ровесниками. Необходимо рассмотреть данную проблему с точки зрения физиологии и анатомии подрастающего организма.

В рассматриваемом возрасте в ребенке происходят следующие изменения: постепенно опорно-двигательный аппарат начинает укрепляться,  хрящи заменяются более тяжелыми костями. Это повышает общую массу тела, поэтому на весах может оказаться цифра немного больше той, на которую рассчитывали. Увеличить  этот показатель может и еще одна особенность развивающегося детского организма, согласно которой практически исчезает подкожный жир(благодаря которому маленькие дети такие пухленькие, и им не так страшны падения и ушибы), но зато развиваются крупные группы мышц, а мышечная ткань значительно тяжелее жировой.

Рост ребенка в 4 года составляет порядка 8- 10 сантиметров, прибавка в весе около 2-3 килограммов, далее тенденция снижается.  Средний показатель  прибавки веса в возрасте пяти лет составляет 2 килограмма в год, а рост ребенка в 5 лет должен увеличиваться на 5-6,5 сантиметров. Вообще, нормальное соотношение массы ребенка и его роста в дошкольном возрасте можно определить по специальным таблицам или формулам, но следует помнить, что рост ребенка и таблица рассчитывались, исходя из средних показателей для детей данного возраста и не могут быть стопроцентно верны для конкретного ребенка. Например, девочки до определенного возраста, как правило, крупнее мальчиков. Кроме того, необходимо учитывать и антропометрические данные родителей, если предки низкие или высокие, склонны к полноте или худощавости, то и ребенок, скорее всего, унаследует эту особенность. Если ребенок меньше своих ровесников, родителям не стоит отчаиваться и стараться впихнуть как можно больше продуктов в свое чадо, достаточно обеспечивать регулярное сбалансированное питание, обогащенное кальцием и белком, активно развивающийся организм сам определит, что и сколько ему необходимо.

Бить тревогу нужно, когда развитие и рост ребенка значительно отличается от средних показателей. Если вес ребенка сильно превышает рекомендуемый, то, скорее всего, ребенку не хватает активности, стоит сократить потребление легкоусвояемых углеводов (сладкой пищи, газированной воды, разумеется, ни в коем случае ребенок не должен употреблять в пищу различного рода фаст-фуды!).  Если масса сильно отклоняется "в минус", то необходимо обратиться к врачу, вполне возможно, что у ребенка нарушен обмен веществ или присутствует какое-либо заболевание. В  таком случае попытки самостоятельно решить проблему могут закончиться очень плачевно.

Какой рост является нормой в 10 лет?

Средние нормы роста ребенка

Всемирная организация здравоохранения провела ряд исследований и выявила следующие среднестатистические показатели, определяющие, какой должен быть рост ребенка в 10 лет:

Приводятся данные из сводной таблицы для мальчиков:

очень низкий рост - ниже 126,3 см

низкий рост -126,3-129,4 см

ниже среднего -129,4-133,0 см

средний рост- 133,0-142,0 см

выше среднего -142,0-146,7 см

высокий рост -146,7-149,2 см

очень высокий рост - выше 149,2 см

Данные сводной таблицы для девочек:

очень низкий рост - ниже 127,0 см

низкий рост -127,0-130,5 см

ниже среднего -130,5-134,3 см

средний рост- 134,3-142,9 см

выше среднего -142,9-146,7 см

высокий рост -146,7-151,0 см

очень высокий рост - выше 151,0 см

Как хорошо заметно из данных таблицы, верхняя и нижняя граница нормы роста для девочек выше, чем у мальчиков, поэтому родителям последних не стоит беспокоиться, что их парнишка ниже большинства девчонок в классе, потом он их обязательно обгонит.

Также нередки случаи, когда ребенок на долгое время как будто останавливается в росте, и на фоне своих ровесников кажется сильно отстающим, и  затем, буквально в течение года - полутора резко начинает набирать в росте, обгоняя одноклассников. Из вышеприведенных фактов следует сделать вывод, что судить о будущем росте человека в 10 лет неправильно, поскольку впереди еще несколько периодов активного роста.

Как "помочь" ребенку вырасти?

У некоторых детей развивается комплекс из-за кажущегося им недостаточным собственного роста. Но таблица нормы роста детей– не приговор. Задачей родителей в данном случае является убедить ребенка в том, что его рост нормальный, и что он еще обязательно вырастет. Помимо этого, обязательно нужно отдать ребенка в спортивную секцию или, если есть такая возможность личным примером увлечь ребенка в физкультуру.

Из спортивных секций для увеличения роста рекомендуется плавание и гимнастика. Многие скажут, что лучше всего баскетбол и волейбол, так как игроки там высокие, но, здраво рассудив, становится ясно, что туда изначально берут высоких, поэтому данный вид спорта здесь не при чем.  Следует сказать, что гимнастика и плавание также не способствуют активному росту, развивают правильную осанку, а она, в свою очередь, визуально делает человека выше на уровне остальных сверстников, которые частенько сутулятся из-за многих неблагоприятных факторов (долгие часы сидения за компьютером вместо подвижных развивающих игр, неправильное положение за партой, сон на мягкой кровати и т.д.).

На рост практически невозможно повлиять, главную роль играет наследственность, а потом уже все остальные факторы, это главное, что стоит помнить родителям десятилетнего ребенка.

От чего зависит рост ребенка?

Многие родители задают себе этот интересный вопрос.

Дети первого года жизни растут быстрее всего. При рождении рост и вес ребенка обычно варьируется в диапазоне 48 – 54 см. За год эта цифра увеличивается на 25 см. Средний рост годовалого малыша в среднем составляет 75 см.

После первого дня рождения рост ребенка несколько замедляется. На втором году жизни кроха подрастает на 8-12 см, в свою очередь, на третьем рост достигает 10 см. Врачи считают нормой, если малютка старше 3-х лет прибавляет в год не менее 4-х см.

В определенные моменты жизни у всех детей происходит резкий скачок роста – это совершенно нормальное явление и не должно вас пугать. Первый подобный скачок чаще всего наблюдается в возрасте 4-5 лет.

Следующий ощутимый скачок можно отметить в период подросткового возраста. Половое созревание может спровоцировать интенсивный рост ребенка.  За год подростки могут прибавить до 10 см в росте. Девочки и мальчики в это деликатное время отличаются друг от друга. Например, у девочек скачок роста появляется раньше, но мальчики в последствие догоняют и перегоняют своих сверстниц.

Подростковый возраст – нелегкое время для детей, так как именно сейчас дети жалуются на частые недомогания. Специалисты объясняют это быстрым ростом и половым созреванием. Что ж, это вполне допустимо. Ведь внутренние органы и мышцы иногда не поспевают за стремительным ростом. По этой причине и ощущается дискомфорт.

В редких случаях у подростков могут быть обнаружены шумы в сердце. Этого не стоит опасаться, но полное  обследование ребенка также не помешает.

Как рассчитать рост ребенка

Главная причина роста ребенка – это фактор наследственности. Например, если оба родители невысокого роста, то вполне вероятно, ребенок также будет невысоким. Причем интересно, что мальчики растут точно так же, как их папа или родственники по мужской линии. А девочки, наоборот, зависят от роста мамы или других родственников по женской линии.

Все же можно определить средний рост ребенка по формуле. С этой целью надо сложить рост мамы и папы и разделить его пополам. Если мальчик, то к полученному результату прибавляем 6,5 см, если девочка отнимает точно такую же сумму. В итоге должен получиться приблизительный рост ребенка в будущем. Например, рост папы – 176 см, мамы - 164 см. Сумма получается – 340. Делим пополам, получается 170. Далее вычитаем или прибавляем 6,5 см. В результате получится примерный рост мальчика – 176,5 см, девочки – 163,5 см.

Что такой дефицит гормона роста

Есть распространенное утверждение, что детки растут во сне. Правда ли это? Да. Именно во время крепкого сна ребенка вырабатывается гормон роста. Идеальным вариантом будет тот, при котором дети приучаются ложиться спать не позднее 10-ти часов вечера (причем каждый день сон должен быть в одно и тоже время).

Если вы замечаете, что ваш малыш по каким-то критериям отстает в физическом развитии от своих сверстников, нужно немедленно обратиться к врачу. В тех случаях, когда  у ребенка подтверждается дефицит гормона роста или по-другому соматотропная недостаточность, врачом ставится диагноз «гипофизарный нанизм» при котором  назначается лечение гормонами роста.

Зачастую данное заболевание врожденное. По различным причинам у ребенка с раннего детства вырабатывается малое количество гормонов роста. При рождении у крохи нормальный вес и рост, а далее наблюдаются прогрессирующие отклонения. Например, в 2 года ребенок достигает в росте не более 80 см, а к 5-ти годам отставание в росте уже невозможно не заметить. Если не лечить дефицит гормона роста, то в будущем малыш будет обречен на заметно низкий рост: мужчины – 140 см, женщины – 130 см.

Приоритетом для родителей должно стать регулярное, полноценное качественное питание ребенка, обеспечивающее рост и правильное развитие молодого организма, тогда не надо будет беспокоиться о соотношении роста и массы тела, поскольку природой предусмотрена гармония во всем, особенно в теле человека.

Детская головная боль

Ожирение у детей

Неврозы у детей

Юношеские прыщи и питание

Детские капризы

Дополнительная информация

Яндекс.Метрика